Försöker nu få i mig lite hälsofil (Blåbär/svartvinbär, mycket god), har fortfarande den där illsmående kännslan kvar. Fattar inte vad det är för fel, Richard trodde det kunde vara dom ny vitaminerna som vi har börjat proppat i oss, för han har också börjat kännt sig konstig sen dess. Men vad kan ett par vitaminer göra? man ska väl må bättre om man får i sig sånna?
Aja det är skummt iaf.. vill bara bli av med den här skiten nu.

Nu ska jag svida om och frächa upp mig lite för en tripp på stan med Emsi och Marina det blir nog en sväng ill valbo också, trevligt:).


Ha en bra dag/ Morris


HÄLSOFIL- Verum - 100 miljarder goda bakterier till magens försvar

kvart i sju knata jag i väg glatt, laddad för att köra ett intensiv pass uppe på fjärran.. men till min förvåning så stod alla där inne och hade avslappning (suck), jag hade missuppfatta allt som vanligt igen. Dom nya tiderna hade inte börjat gälla utan det var precis som förut kl 18.00. Skynda mig ner på stan för att köra lite kondition på maskinerna var det tänkt, men när jag kom ner dit så var det ett spinningpass på 75 min. Det var jobbigt kan jag lova, men det ska vara jobbig och roligt att träna så jag var nöjd med passet. Svettigt blev det, skönt!

Har nyss lagat lite mat, det blev soppa för mig och soppa och pannkisar för Richard. Nu blire kik på TV:en.

Hej / M

Idag är det ingen vanlig dag för i dag är det LINDAS födelsedag, HURRA HURRA HURRAAAAAAAAAA!!
´





Grattis mitt lilla hjärta på 20 ÅRS DAGEN .

/ Miranda

Laddade på kortet idag med alltihop:), köpte ett månadskort för 350 kr. känns riktigt skönt faktiskt. Gör lite som man vill när man känner för det, genom att jag jobbar så olika tider.

Idag:
-15 min på löpbandet (Uppvärmining)
- Biceps (3 övningar)
- Mage (3 övningar)

Nu äre bara att köra på:D

Idag har jag iaf lyckats fixa nya p-piller, har ringt typ överallt. Men tillslut var det EN snäll kvinna på barnmorskemottagningen på södertull som tog emot mig. Jag tillhör verkligen inte den avdelningen men hon tyckte så synd om mig när jag verkligen hade försökt ringa överrallt.. Jag pratade med henne halv 2 och så san hon att jag kunde komma till kl 2 om jag kunde. Det passade ju perfekt eftersom det varkligen var brådis med pillrena. Hon skrev ut ett nytt recept plus att hon gjorde en gynundersökning på samma gång och massa tester och blod prov, inget jag gillar är verkligen LIV rädd för sprutor. Hon var jätte gullig verkligen.
 

Nu ska jag städa och sen laga till Tacos:).

/ M 

Försökte hela dagen i går att få ut ett blogg inlägg men inget fungerade ju... blev så less.

Jobbade hela kvällen och halva natten i går på interpool så jag och Richard vaknade ungefär fär en timme sen.
Idag ska vi ut till häsen för att hälsa på familjen:), mys.

/ M