så fort mamma kom gjorde jag mig redo för en springtur, lika bra att göra det på engång medans man är på hugget. Annars rinner det lätt ut i sanden och man blir lätt sittande kvar i soffan. Jag höll samma tempo som sist även fast det känndes mycket bättre idag. Jag gillar att springa på kvällen när det är mörkt, det känns som det finns myckt mer att ge då på något konstigt vis. Jag ska hålla det här tempot veckan ut och sen försöka förbättra tiden nästa vecka. Det gäller att hålla ut och ha humöret uppe och inte tröttna.